¿SACRIFICIOS EN RUPAC?.- Cada mes de julio Amigos y Aventura, visita el legado de los Atavillos. Siempre se toma un tiempo para remembrar los antiguas costumbres de ofrecer en el altar de los sacrificios a una doncella. Por supuesto, Hamilton oficia de sacerdote empuñando la daga sagrada que a algunas no satisface sus expectativas.

¡PONTE UN POLO PUES FLACO!- La práctica de la escalada en roca demanda mucha fuerza en los dedos y poco peso en el cuerpo, por esa razón este espigado montañero de Camycam se entrena con mucho ahínco a un metro del suelo.
No creemos que un polo de algodón aumente mucho el peso de su cuerpo.

Este muchachón piensa en fiestas patrias hacer cumbre en algún nevado en la Cordillera Blanca. Suerte Juan

CUANDO EL CUERPO LLAMA.- Las valientes chicas de Amigos & Aventura en la última salida a las alturas de Huariquiña (Matucana) demostraron tener pasta de excursionistas, soportaron todo el rigor del sol y el camino hasta llegar a las caídas de agua. Lo malo fue que la pasta de la cena anterior reclamó seguir su destino en esa tarde.

LAS CHICAS TAMBIÉN SUDAN
En la última caminata de Ocatara a San Miguel de Viso de los amigos de Montañistas 4.0 los trekkers sudaron la gota gorda y no faltaron los atentos compañeros que tratan de ayudar a las mujeres.
No olviden que todos somos
iguales bajo el sol de la sierra, en la caminata suda el grande suda la chiquita, suda el rico suda Toño y por esa razón se debe llevar mínimo un litro de agua por día.

No se preocupen por los olores, allá arriba no se sienten tanto. preocupense por no deshidratarse y no quedarse sin fuerzas.

¡Tranquila Violet no te molestes!.

LA BAJADA TAMBIEN CANSA- No se olviden que descender también cansa por lo cual deben prever el gasto de sus energías para el retorno, que no les gane la noche y que sus rodillas no carguen todo el peso del cuerpo.
Los buenos amigos esperan a los cansados así que no vayan sin uno de ellos.

En la foto una chica espera el retorno de las fuerzas y que su amigo la ayude. Así no vamos a lograr la equidad de género pero si a tener mejores amigos.

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