En las rutas que recorremos conocemos a diferentes chicas trek que muestran su temple y su sociabilidad, y casi siempre los varones nos dejamos impresionar por aquellas mujeres que destacan por la gran performance que despliegan en el duro camino de herradura que compartimos.
Cecilia Castro Ypanaqué (34) es una de estas chicas, es madre, soltera, sin compromiso, y trabaja como instructora de Aeróbicos, Spinning, X55 y Fight Do (*). Su vida la dedica a su hijo Brandon, a su familia y desde los 15 años gusta de viajar por los diferentes destinos turísticos del Perú. Desde hace menos de dos años comparte las aventuras con los excursionistas de Wayra, así la conocimos en la extrema ruta a Choquequirao dirigida y organizada por esta agrupación.
Morena, de sonrisa generosa, activa y gregaria, compartió con nosotros parte de sus conocimientos. He aquí la entrevista.

¿Cuáles son los aspectos que mas te gustan de la experiencia gregaria excursionista?
Me gusta la naturaleza, los sitios que me den energía, tranquilidad, paz y por supuesto la oportunidad de conocer nuevos amigos: Me siento muy bien cuando camino y trato de ser alegre y colaboradora en todo lo que pueda y en las ocasiones que se necesite.

¿Cuales son tus secretos para tener ese rendimiento en el trekking? ?
Bueno lo primero es la alimentación que debe ser rica en carbohidratos como las pastas, la papa, el camote, alimentos energéticos como los cereales, la quinua, la kiwicha, el trigo y hartas fruta. Es recomendable consumirlas 4 horas antes del ejercicio. Luego viene el entrenamiento con actividades fortalecedoras de los músculos de las piernas, para eso son ideales los aeróbicos, el spinning y salir a correr. Por si alguien se interesa también doy entrenamiento particular a domicilio o en las oficinas según disponibilidad de horarios por supuesto (SONRÍE).

¿Alguna vez utilizaste tus conocimientos de artes marciales para defender tu integridad ?
No me gusta recordarlo... pero.. sí, es que esta ciudad es cada vez más peligrosa... regresaba a mi casa en Chorrillos en uno de esos autos colectivos que van por la vía expresa cuando los que estaban en el auto intentaron asaltarme, o secuestrarme, entonces dentro del auto se produjo un forcejeo y una lucha con los fascinerosos. Eran dos los que intentaban someterme, pelee con todas mis fuerzas hasta que pude abrir la puerta y salir cuando el auto bajó la velocidad.